儿科专家石效平推荐6个月至2岁儿童喂养建议

2019-09-11 投稿人 : www.auguryps.com 围观 : 1054 次

  时尚生活秀3天前我要分享

  好多宝妈在后台给我们留言问宝宝辅食应该怎么加?什么时候开始加?为此我们专门到泰和国医儿科专家石效平教授处为大家咨询了以下建议。

  一、6个月至1岁婴儿的喂养建议:

  1、只要你的孩子需要母乳就继续母乳喂养;

  2、开始进行辅食添加。在儿童6个月大时,开始提供少量辅食,一次添加一种新食品,再等几天,以确保孩子能接受这个新的食物,然后再引入另一种食物;

  3、给他主食和各种动物来源食物和其它营养食物;

  4、随着他的长大,增加食物的数量,同时继续多次母乳喂养。

  

  二、1岁至2岁婴儿的喂养建议:

  1、只要你的孩子需要,母乳喂养可坚持到2岁或以上;

  2、继续给3-4顿的营养食物,有必要可以切碎或捣碎;

  3、也可以根据孩子的情况每天给予1-2餐点心;

  4、每一餐,喂孩子一种伴有不同营养食物的主食;

  5、用孩子自己专属的盘子或碗喂食,继续积极帮助他吃饭。

  三、需要注意的是:

  1、1岁以内饮食不添加盐,味精,酱油等调味料;

  2、1岁以内不添加蜂蜜;

  3、1岁以内不喝果汁,直接吃水果更健康;

  4、米汤,煮菜水不做辅食添加,没营养还占胃容量。

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  好多宝妈在后台给我们留言问宝宝辅食应该怎么加?什么时候开始加?为此我们专门到泰和国医儿科专家石效平教授处为大家咨询了以下建议。

  一、6个月至1岁婴儿的喂养建议:

  1、只要你的孩子需要母乳就继续母乳喂养;

  2、开始进行辅食添加。在儿童6个月大时,开始提供少量辅食,一次添加一种新食品,再等几天,以确保孩子能接受这个新的食物,然后再引入另一种食物;

  3、给他主食和各种动物来源食物和其它营养食物;

  4、随着他的长大,增加食物的数量,同时继续多次母乳喂养。

  

  二、1岁至2岁婴儿的喂养建议:

  1、只要你的孩子需要,母乳喂养可坚持到2岁或以上;

  2、继续给3-4顿的营养食物,有必要可以切碎或捣碎;

  3、也可以根据孩子的情况每天给予1-2餐点心;

  4、每一餐,喂孩子一种伴有不同营养食物的主食;

  5、用孩子自己专属的盘子或碗喂食,继续积极帮助他吃饭。

  三、需要注意的是:

  1、1岁以内饮食不添加盐,味精,酱油等调味料;

  2、1岁以内不添加蜂蜜;

  3、1岁以内不喝果汁,直接吃水果更健康;

  4、米汤,煮菜水不做辅食添加,没营养还占胃容量。

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